LIVE-CALL: am Dienstag, 12.08.2025 um 18:00 Uhr

Was tun, wenn deine Tochter mit dem eigenen Körper kämpft und du zwischen Sorge, Streit und Sprachlosigkeit zerbrichst?

Live-Call für Mamas mit Töchtern ab 9 Jahren, die beim Thema Essen und Körperbild merken, dass sich etwas verändert hat und nicht wissen, wie sie jetzt reagieren sollen.

Wenn du einfach nicht mehr weiterweißt - aber spürst, dass du handeln musst!

Du willst helfen, aber alles, was du sagst, führt zu Schweigen oder Streit. Du willst deine Tochter schützen, aber du weißt nicht, wie du das tun kannst, ohne sie zu verletzen oder das Gefühl zu vermitteln, sie kontrollieren zu wollen.

Im Live-Call bekommst du echte Impulse, die dich entlasten und weiterbringen:

Orientierung, wenn du zwischen Sorge, Schuld und Sprachlosigkeit stehst,
Worte, die Halt geben – statt neue Wunden zu reißen,
Verbindung, die wieder Nähe schafft – auch in schwierigen Momenten und
Vertrauen in dich selbst – weil du spürst: Ich kann etwas tun.

Vielleicht fühlst du dich gerade wie im freien Fall.

„Ich will doch nur, dass es ihr gut geht. Aber alles, was ich sage, kommt falsch an. Das zermürbt mich.“

Du spürst: Da stimmt etwas nicht.

Deine Tochter isst kaum – oder ständig.

Sie steht vorm Spiegel und zieht den Bauch ein.

Sie vergleicht sich, meckert, zieht sich zurück.

Und du?

Stehst daneben. Sprachlos.

Willst helfen – aber weißt nicht, wie.

Hast Angst, das Falsche zu sagen. Oder gar nichts.

Du willst ihr das Leben leichter machen – aber jeder Versuch endet in Streit, Schweigen oder Rückzug.

Du fühlst dich zerrissen.

Zwischen dem Wunsch zu schützen und der Angst, zu kontrollieren.

Zwischen Nähe und Distanz.

Zwischen Schuldgefühlen und der Hoffnung, dass sich alles doch irgendwie wieder einrenkt.

Aber tief in dir weißt du: Einfach abwarten ist keine Lösung.

DAS ERWARTET DICH IM LIVE-CALL:

Du wirst spüren: Es wird leichter. Euer Miteinander. Dein Herz. Der ganze Alltag.

Die Schwere weicht und macht Platz für Verbindung, Entlastung und neue Kraft.

Alltagstaugliche Impulse – direkt zum Mitnehmen

Du bekommst konkrete Ideen, wie du mit deiner Tochter über Essen, Körper und Gefühle sprechen kannst – ohne dass daraus Streit, Rückzug oder Schweigen entsteht. Impulse, die du sofort ausprobieren kannst – auch wenn du gerade das Gefühl hast, dass nichts mehr hilft.

Verstehen, was hinter dem Verhalten deiner Tochter steckt

Du lernst zu erkennen, was deine Tochter wirklich braucht – jenseits von Appetit oder Kalorien. Du bekommst Einblick in die emotionale Ebene hinter dem Essverhalten und lernst, achtsam und kraftvoll zu begleiten, auch wenn du innerlich selbst zerrissen bist.

Verbindung statt Selbstzweifel

Du wirst erleben: Du bist nicht allein mit deiner Unsicherheit, deiner Erschöpfung, deinen Fragen.

Andere Mütter kämpfen mit denselben Gedanken – und der Austausch öffnet oft genau den Weg, den du gerade suchst. Du musst nicht perfekt sein, um deiner Tochter Liebe, Halt und Orientierung zu geben.

Ein sicherer Raum – ganz ohne „Du musst“

Hier geht es nicht darum, alles richtig zu machen.

Sondern darum, dich selbst wieder zu spüren – in einem Rahmen, der dich auffängt. Du darfst zuhören, Fragen stellen oder erzählen, was dich gerade umtreibt. Ohne Bewertung. Ohne Scham. Ohne das Gefühl, versagt zu haben.

noch mal alles auf einen Blick:

was: LIVE-CALL für Mütter, die beim Thema Essen und Körperbild für sich und ihre Tochter eine sichere und verbindende Lösung suchen

wann: am Dienstag, 12.08.2025 um 18:00 Uhr

Dauer: ca. 60 Minuten

wo: Online via Zoom

Kosten: € 0,- (begrenzte Plätze!)

Damit Essen kein Grund ist, warum ihr euch in Stress und Streit verliert.

„Der Live-Call war nicht nur hilfreich – er war heilsam. Für mich. Und für meine Tochter.“

DEINE MENTORIN/ABENTEUER-GUIDE: illy Bernhart

Ich bin Mama einer Tochter (und Tochter einer 4-fach Mama), immer auf Abenteuer aus, Bewegungs-Freak, Weltenbummlerin und von der Sonne geküsst. Spaß, Freude und nicht alles so ernst zu nehmen sind meine Lebensgrundlage.

Manchmal bin ich auch das schlechte Gewissen Anderer 🙂 weil meine Werte nach gesundem, natürlichem, bewegtem Leben sehr stark in mir verankert sind und ein gesundes SEIN meine Wahl ist.

Ich bin Ernährungs- sowie Gesundheitswissenschafterin und Darmexpertin, AwareParenting-Instructorin, Personal-Trainerin und Erlebnispädagogin und teile mein Wissen mit jeder Mama die gerne mehr über den Zusammenhang zwischen Emotionen, Erleben mit ihrem Kind und Essen wissen möchten.

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich nun mit Emotionen, dem Körper und seinen Funktionen, Essen mit Persönlichkeitsentwicklung und mit der Frage: „Wie kann es anders gehen?“

Als Kind etwas anderes vorgelebt bekommen. Was mir immer wichtig war nicht erlebt und nicht gefühlt. Heute wieder gefunden. Und jetzt zur Aufgabe gemacht.

LIEBE und VERBINDUNG

Ich liebe (kleine) Kinder seit ich denken kann, war und bin immer magisch von ihnen angezogen und arbeite nun seit über 30 Jahren mit Kindern und deren Eltern zusammen.

Ich durfte in dieser Zeit so viel beobachten und spüren und lange blieb mein Wunsch eigene Kinder zu haben unerfüllt. Doch als ich dann doch noch spät Mama werden durfte und unsere Tochter zur Welt kam, war das die Erfüllung pur und meinem innerlichen Versprechen an das Universum gehe ich heute mit Liebe, Leidenschaft und tiefer Verbindung nach.

Und da ich der Überzeugung bin, dass wir genau diese Kinder bekommen, die uns unterstützen zu heilen, bin ich unserer Tochter jeden Tag dankbar für die Steps die ich noch gehen darf.

Jeder Lebensabschnitt ist so WUNDERvoll und beREICHernd, dass ich täglich große DANKbarkeit verspüre.

Kinder sind MAGIE!

Vorausgesetzt du hörst ihnen zu und kannst es richtig übersetzen.

Das lebe ich täglich. Denn meine Vision ist es, gemeinsam mit dir als Mama, diesen Flecken Erde zu einem lebens-und liebenswerten Ort für alle Kinder zu machen. Ich wünsche mir für jedes Kind, dass es in Frieden, Freude und mit großem Verständnis aufwachsen kann. Das es die Welt und sich selbst so entdecken kann, wie es von Anfang an geplant ist.

WARUM ABENTEUER ESSEN?

Meine Mission ist es, Mamas zu unterstützen, ihre eigene Beziehung zu Essen und Körperbild zu heilen, um dadurch auch das Leben ihrer Kinder positiv zu beeinflussen. Denn du bist das wichtigste Vorbild im Leben deines Kindes.

Mit Abenteuer Essen schaffst du eine liebevolle und gesunde Esskultur in deiner Familie, die weit über den Teller hinausgeht – hin zu einem starken Selbstwert- und positiven Körpergefühl sowie einer gesunden Lebensweise.

LIVE-CALL: am Dienstag, 12.08.2025 um 18:00 Uhr

Du willst deine Tochter liebevoll begleiten und stärken – ohne ständig Angst zu haben, etwas falsch zu machen?

Dann ist dieser LIVE-CALL genau das Richtige für dich!